학부모소통>식단표 : 2023년 9월 급식 정보

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식단표
식단표 <사진출처-고양한내초등학교 홈페이지>

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2023년 08월

2023년 9월 급식 정보

2023년 10월

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학교 급식
일	월	화	수	목	금	토

					1 귀리밥 바지락살미역국(5.6.18.) 콩나물무침(5.6) 오리불고기(5.6.13) 배추김치(9) 생일케이크(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 654.2/20.0/132.2/4.2	2
3	4 찰흑미밥 김치콩나물국(5.6.9) 궁중떡볶이(5.6.16.) 연어데리야끼구이(1.2.5.6.13) 깍두기(9) 메론 * 에너지/단백질/칼슘/철 598.4/23.9/98.5/1.7	5 차수수밥 오징어찌개(5.6.9.17) 고구마줄기볶음(5.6) 허브치킨플레로티(1.5.6.13.15) 배추김치(9) 귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 436.0/28.6/101.0/2.0	6 칠리토마토스파게티(1.2.5.6.12.13.16) 오이피클 알감자버터구이(2.5.13) 고기찐빵만두(1.5.6.10.16.18) 식물성유산균요구르트(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 603.9/17.0/196.3/3.8	7 기장밥 쇠고기우거지국(2.5.6.13.16.) 쑥갓두부무침(5) 수제돈까스(1.2.5.6.10) 깍두기(9) 돈까스소스(2.5.6.12.13) 요거트푸딩(1) * 에너지/단백질/칼슘/철 656.2/29.3/136.3/2.2	8 강황쌀밥 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.) 취나물들깨볶음(5.6) 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16) 오이김치(9) 포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 787.3/23.6/223.0/3.2	9
10	11 현미찹쌀밥 쇠고기무국(5.6.16.) 도토리묵.양념장(5.6) 로제찜닭(1.2.5.6.8.12.13.15) 배추김치(9) 대추방울토마토(12) * 에너지/단백질/칼슘/철 532.7/26.4/98.0/2.3	12 찰보리밥 근대두부된장국(5.6) 어묵감자조림(5.6) 오징어떡볶음(5.6.13.17.) 열무김치(9) 샤인머스켓포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 514.0/24.0/145.2/2.2	13 곤드레나물밥/양념장(5.6.13.16.) 가쓰오장국(1.5.6.13) 찰도그롤(1.2.5.12.13) 배추김치(9) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 463.5/16.6/198.1/1.9	14 혼합잡곡밥(5) 갈비탕(5.6.8.16.) 메추리알장조림(1.5.6) 골뱅이무침(5.6) 깍두기(9) 우리밀쿠키앤쿠키(1.2.4.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 701.3/26.8/122.6/4.6	15 자장면(1.5.6.10) 단무지 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13) 배도라지쥬스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 550.7/18.1/121.8/1.6	16
17	18 홍국쌀밥 삼색수제비국(5.6) 돼지고기고추장볶음(5.6.10) 미역줄기맛살볶음(1.5.6.8) 배추김치(9) 아이스망고 * 에너지/단백질/칼슘/철 569.7/24.3/115.7/3.3	19 클로렐라쌀밥 닭곰탕(13.15) 훈제오리김치볶음(5.6.9.10) 실채볶음(5.6) 건파래볶음(13) 사과( * 에너지/단백질/칼슘/철 675.4/32.7/102.9/4.9	20 직화불고기알밥(2.5.6.10.13.16.18) 미소된장국(5.6) 유린기(1.5.6.15) 배추김치(9) 감귤소르베(1.2.5.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 631.0/20.4/130.4/2.1	21 차조밥 들깨순대국(2.5.6.9.10.13) 진미채도라지무침(5.6) 대구살강정(2.5.6.12.13) 깍두기(9) 샤인머스켓다쿠와즈(1.2.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 645.1/28.2/126.9/3.2	22 치킨마요덮밥(1.5.6.7.15.18) 들깨무채국(5.6) 냉파스타샐러드(1.2.5.6.12.13) 배추김치(9) 트로피칼에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철 604.5/25.5/121.0/2.3	23
24	25 찰보리기장밥 돈육김치찌개(5.6.9.10.12) 콩나물무침(5) 삼치데리야끼구이(5.6.13) 열무김치(9) 아이스홍시(조각) * 에너지/단백질/칼슘/철 460.0/24.9/124.2/1.8	26 날치알무장아찌볶음밥(1.2.5.6.9.10.13) 김치우동국(1.5.6.9.13) 고구마튀김(2.5.6) 깍두기(9) 배 * 에너지/단백질/칼슘/철 627.3/14.4/132.3/1.7	27 흑미옥수수알밥 소고기토란국(5.6.16) 돼지갈비찜(5.6.10) 참나물고추장무침(5.6.13) 배추김치(9) 송편&우리쌀식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철 671.4/26.8/107.1/2.2	28	29	30

알레르기 정보

식품알레르기 번호 확인 후 급식합니다. (식단명 옆에 숫자가 알레르기표시 번호입니다)☞ 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.소고기 17.오징어 18.굴,전복,홍합 19. 잣

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